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このブログ内容はフィクションです実在の人物、団体、事件とは関係ありません

11日(木)

0800起床、調子は戻ってきた
これならば活動しながら回復するだろう
準備をし着替え1時間強外へ出る
戻って湯を張る間に体幹
風呂に浸かりスマホを弄る
地下へ戻り腹筋、申し訳程度の首
着替えて地上へ出る

午前午後共に何もなかった
先日購入した服の後払い用紙が届き
コンビニへ支払い、序でにその足で
来月分の通信料も振込みに行く。
今月の出費はあとは歯医者と散髪くらいか
フライパンを買おうか悩み続けている
夕方、上司のツケで飯を食べる
大回りで帰り食べたカロリーを即消費

戻って片付けをし時間もあるので
腕立てダンベルふくらはぎ
足りない首、スクワット
湯を張る間に体幹、腹筋
風呂に浸かりスマホを弄る
本調子では無いがハイになっている
2200就寝体勢
クソみたいな1日だった

【朝食】
ヨーグルト

【昼食】
ナッツ、ドライフルーツ

【夕方】
イカ刺し、トマト、ぶり大根
まかない、(納豆)
 
朝は野菜を焼こうかと思っていたが時間切れ
ヨーグルトはヘンプシードオイルを
かけて食べている
賞味期限が今日の納豆が
丸々3パック残ったので冷凍にした
昼食は固定、昨日何故繋ぎに
ラディッシュとカマンベールチーズを
食べてしまったのか考え
自分なりに結論が出たのでスッキリした
(語れば原稿用紙5枚分くらいになる)
夕食も固定メニューと
まかないで野菜炒めのようなもの
戻って解凍した納豆

食べるということは何なのだろうか
何か1つ強く言いたいことが有るとすれば
10分、15分で済む食事を作る過程に
30分も40分も掛けるべきでは無いと思う
(片付けも含めればもっとだ)
毎度毎度、出来上がった物を購入するのは
食器調理器具冷蔵庫を必要とせず究極だが
別問題であり金持ちで無い限り論外

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